アプリによって血圧の改善を図ります
高血圧症は生活習慣病の一つ
高血圧症の多くが本態性高血圧と呼ばれる原因の明らかでない高血圧症です。遺伝的背景や年齢の影響に加えて、さまざまな生活習慣が関与していると考えられます。薬は飲みたくないという方は多く、また当院もできるだけ薬を使わないでの改善を目指すという考えをとっています。基本的には高血圧症でいきなり降圧薬を処方することはなく、2~3ヶ月は経過観察をすることがほとんどです。
生活習慣の改善
生活習慣改善のポイントは以下の通りです。
- 食習慣の改善
- 適正体重の維持
- 適度な運動の習慣
- 節酒
- 禁煙
モチベーションが続かない
時々医療機関を受診して、後は自分だけで生活習慣の改善を図るというのは実際難しいものです。外来の短い診察時間では十分な説明ができないのが実情です。知っておくべき内容が伝わらず、生活習慣の改善の実行に結びつきません。そして多くの方にとっては日常生活の中では血圧を測るという行為の優先順位は低く、モチベーションが続きません。
CureApp HT 高血圧治療補助アプリ®
生活習慣の改善の難しさを解決する新しい方法として、医療機関で医師の指導に加える形で「CureApp HT 高血圧治療補助アプリ®」が保険適用されて処方できるようになりました。このアプリは患者さんが学習・実践・血圧/行動記録するのを支援します。オンラインで医療機関には患者さんの血圧や行動データが共有でき、月1回の通院時にはデータを通して指導が行えます。実際に臨床試験で降圧効果が示されており、降圧薬を使わずに高血圧を改善することが期待できます。
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